El Pilates hipopresivo es un sistema de entrenamiento que trabaja la postura y la respiración, inspirado en la técnica hipopresiva. Integra ejercicios de estiramiento miofascial, reeducación postural y respiratoria, así como la movilización dinámica de los nervios. Su enseñanza se basa en los principios más avanzados de neuroeducación, ofreciendo un enfoque completo y actualizado.

Combina todos los beneficios de las técnicas de abdominales hipopresivos así como todos los beneficios del método Pilates, ya que ambas técnicas pueden desarrollarse de forma conjunta en nuestras clases. Desarrollaremos ejercicios esenciales para la técnica hipopresiva así como nuevos conceptos aplicados al método Pilates.