SESIONES
Clases para
empresas
Sesiones regulares de Yoga en silla, Yoga Integral o Mindfulness en el lugar de trabajo.
La fórmula perfecta para que vuestro grupo se beneficie de las técnicas del Bienestar Integral.
Un verdadero cambio en las personas del equipo, para que el grupo despegue y fluya como nunca antes.
CÓMO FUNCIONA
Vosotros ponéis la sala y nosotros hacemos el resto
* Si no disponéis de sala, podemos practicar en una de las nuestras.
Nos desplazamos y nos adaptamos a vuestros horarios y espacio disponibles para llevaros a un estado neutral y relajado que os proporcionará eficiencia en el trabajo y en la gestión del estrés.
Con unas pocas horas de práctica, logramos resultados reales y, en consecuencia, reducimos el absentismo laboral. Llevamos esterillas, tacos e iluminación para convertir el espacio de reuniones en una verdadera sala de Bienestar. Una hora que hace que las 39 restantes sean mucho más productivas y saludables.
(Las clases pueden ser de Yoga, Pilates o Mindfullnes y respiración).
Lo que vamos a
conseguir
QUÉ CONSEGUIMOS
Pequeños hábitos que generan grandes cambios en...
- Combatir el estrés laboral.
- Aumentar la motivación.
- Reducir los dolores de espalda y la lumbalgia.
- Liberar tensiones acumuladas.
- Lograr un mejor estado de salud general.
- Conectar con vuestro máximo potencial.
- Ganar en seguridad y autoestima.
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