Hiru saioko tailerra, non pertsonak "etenaldi aktiboa" deritzoguna noiz egin behar duen jakiteko kontzientzia eta beharrezko tresnak bereganatzen dituen: Geldialdi bat, gainerako eguna ondo joatea eragiten duena. Etenaldi aktibo batek orainaldiarekin konektatzen laguntzen dizu, zure buruari espazio bat ematen, argitasuna lortzeko, eta estresa eta antsietatea eragiten duten pentsamendu eta sentimendu zailei hobeto aurre egiteko. Atsedenaldi bat egin dezakezu arnasa behar duzula sentitzen duzunean, eta nolabaiteko oreka eta perspektiba berreskuratu nahasmenduaren erdian, eta, gainera, lanpostuan bertan egin daitezke. Hiru saioetan zehar, zure egoera fisiko eta mentala beste maila batera eramango duten etenaldi aktiboko hiru kapsula osoak egiten ikasiko dugu.

Bost saioko workshop-a, barne-bizitza osasungarri bat taldean lantzeko eta esperimentatzeko, gainerakoekiko harremanak hobetuko ditu (zirkulu zentrokideak balira bezala), baita ingurumen- eta talde-energia eta geure inspirazioarekin eta sormen kolektiboarekin konektatzeko erraztasuna ere. Tailer trinkoa, emozionalki gure burua hobeto kudeatzeko eta ezer ekartzen ez diguten prozesu negatiboetatik askatzeko tresna nahikoak emango dizkiguna. Talde-dinamika dibertigarriak eta elikagarriak, ekipamenduen kohesioa lortzen dutenak eta eguneroko harreman-ohituretan aldaketa orokorra eragiten dutenak.

Saio trinko baten workshop-a, non lan-taldeak bere historia eta enpresarena garatzeko. Rol-jokoak, langileak harro egotera eta kide bakoitzaren espazioa zein den eta zer roletan distira handiagoa izan dezakeen ezagutzera bideratua.