Yoga para mejorar el salario emocional de los trabajadores / Yoga langileen soldata emozionala hobetzeko

Jul 17, 2021 | Yoga

Cada vez más, los trabajadores tenemos en cuenta otras cuestiones más allá de la nómina. ¿Por qué trabajamos? Tiene su lógica que nos hagamos esa pregunta. Si nos pasamos la mayor parte del día en una empresa, queremos también que nos aporte bienestar y nos haga crecer a nivel personal.

En el salario emocional influyen factores como: el clima organizacional, la satisfacción o la motivación. Todos ellos pueden ser mejorados con el yoga. Como concluye el estudio de 2020 de la Universidad de Nápoles “Efectividad de las intervenciones mediante el Yoga para reducir el estrés en el lugar de trabajo”, la práctica de yoga mejora el clima organizacional gracias a la reducción significativa del estrés entre los empleados.

Del mismo modo, el estudio de la Universidad de Wisconsin “Yoga as a Means of Increasing Job Satisfaction in the Workplace”, publicado en 2018, encontró que las personas que practicaban yoga en el lugar de trabajo experimentaban “altos niveles de satisfacción en el trabajo” y afrontaban sus tareas con un plus de motivación.

El yoga en la oficina puede ser la clave para el bienestar en el lugar de trabajo. Ayuda en el crecimiento personal y te permite conectar contigo mismo, lo que se traduce en un alto grado de bienestar. El salario emocional mejora la lealtad de los empleados y es fundamental para retener el talento. Por eso grandes empresas como Google, Roche, L’Orèal o Ikea ofrecen programas de yoga a sus empleados

En Pop-Up Yoga queremos ayudarte a aportar bienestar a ti y a tu equipo. Con ello, no sólo mejorarás el salario emocional en tu empresa, sino que también incrementarás sus resultados. Así que todo salimos ganando. Si estás interesado en llevar el yoga a tu empresa y estás cerca del País Vasco, no dudes en contactar con Pop-Up Yoga. Te ayudaremos.

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Gero eta gehiago, langileok nominatik haratagoko beste kontu batzuk hartzen ditugu kontuan. Zergatik egiten dugu lan? Bere logika du galdera hori egiteak. Egun gehiena enpresa batean ematen badugu, ongizatea ematea eta maila pertsonalean haztea ere nahi dugu.

Soldata emozionalean hainbat faktorek eragiten dute: antolaketa-giroak, gogobetetzeak edo motibazioak. Horiek guztiak hobetu daitezke yogarekin. Napoliko Unibertsitatearen 2020ko azterlanak («Yogaren bidezko esku-hartzeen eraginkortasuna lantokiko estresa murrizteko») ondorioztatzen duen bezala, yoga praktikak antolaketa-giroa hobetzen du, langileen artean estresa nabarmen murrizteari esker.

Era berean, Wisconsineko Unibertsitatearen «Yoga as a Means of Increasing Job Satisfaction in the Workplace» ikerketak, 2018an argitaratutakoak, lantokian yoga egiten zuten pertsonek «laneko gogobetetze-maila handia» zutela eta beren zereginei motibazio-plusarekin aurre egiten zietela aurkitu zuen.
Bulegoko yoga lantokiko ongizaterako gakoa izan daiteke. Hazkunde pertsonalean laguntzen du eta zeure buruarekin konektatzeko aukera ematen dizu; horrek ongizate maila handia dakar. Soldata emozionalak langileen leialtasuna hobetzen du eta funtsezkoa da talentuari eusteko. Horregatik, Google, Roche, L ‘Orèal edo Ikea bezalako enpresa handiek yoga programak eskaintzen dizkiete beren langileei

Pop-Up Yogan zuri eta zure taldeari ongizatea ematen lagundu nahi dizugu. Horrekin, zure enpresan soldata emozionala hobetzeaz gain, emaitzak ere igoko dituzu. Beraz, denok irabazten dugu. Yoga zure enpresara eraman nahi baduzu eta Euskal Herritik gertu bazaude, jar zaitez harremanetan Pop-Up Yogarekin. Lagunduko dizugu.

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