¿Por qué el yoga es bueno para tu empresa? / Zergatik da Yoga ona zure enpresarentzat?

Jul 17, 2021 | Yoga

El yoga se ha convertido en habitual en las empresas, por eso son cada vez más los equipos que incluyen estas técnicas a nivel corporativo, ya que se trata de intervenciones no muy costosas que tiene una influencia muy positiva en el entorno laboral.

En Pop-Up Yoga somos pioneros del yoga en la empresa en el País Vasco y te ofrecemos distintos servicios para fomentar el bienestar entre sus trabajadores:

Office Yoga Sessions: programa de yoga regular en el que tú y los miembros de tu equipo disfrutaréis de sesiones de yoga en vuestra empresa. Sólo tenéis que reservar una hora de tu semana y Pop-Up Yoga se encargará de traer el material y acondicionar un espacio en vuestro lugar de trabajo para llevarlo a cabo.

Gracias a estas sesiones de yoga en la empresa, cualquier organización del País Vasco podrá reducir los dolores en la espalda de sus trabajadores provocados por posturas repetitivas; liberar sus tensiones acumuladas y mejorar su bienestar laboral.

Master Class Chair Yoga: cinco sesiones de yoga en la empresa con la particularidad que se hacen en la misma silla, por lo que los trabajadores lo pueden hacer a lo largo del día y evitar, así, cualquier molestia física y estar más focalizados en sus tareas.

Si quieres que los miembros de tu empresa aprendan diferentes técnicas del yoga para llevar a cabo en su puesto de trabajo este servicio es para ti.

Teambuilding Yoga Events: una actividad diferents para trabajar la cohesión de equipos fomentando un ambiente laboral más saludable. Marca la diferencia poniendo el yoga en tu empresa.

 

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Azkenaldian Yoga ohiko praktika bihurtu da enpresetan, eta horregatik gero eta talde gehiagok teknika hauek ezarri dituzte maila korporatiboan, inbertsio garestirik egin gabe, oso eragin positiboa lortzen dutelako lan ingurunean.
Pop-Up Yoga enpresa, Euskadin, yogaren aitzindariak gara eta zure langileen ongizatea sustatzeko hainbat zerbitzu eskaintzen dizkizugu:

Office Yoga: Ohiko yoga programa bat da. Bertan, zuk eta zure taldeko kideek yoga saioez disfrutatuko duzue. Asteko ordu bat erreserbatu besterik ez duzu egin behar eta Pop-Up Yoga arduratuko da hura gauzatzeko beharrezko materiala ekartzeaz eta zure lantokian espazio bat prestatzeaz.
Euskal Herriko edozein erakundek enpresako yoga saio hauei esker, jarrera errepikakorrak eragiten dituzten langileen bizkarreko mina gutxitu ahal izango du; pilatutako tentsioak askatu eta laneko ongizatea hobetu.

Master Class Chair Yoga: Honako honetan yogako 5 saio hauek lanpostu berean egiten dira. Langileek egunean zehar saioak egin ahal izango dituzte, edozein eragozpen fisiko saihestu eta beren zereginetan arreta handiagoa jartzeko.
Zure enpresako kideek beren lanpostuetan egiteko yoga teknika desberdinak ikastea nahi baduzu, zerbitzu hau zuretzat da.

Teambuilding Yoga Ekitaldiak: jarduera onekin lan-giro osasuntsuagoa sustatu eta talde kohesioa landu egiten da. Erakunde bakoitzaren beharren arabera neurrira diseinatzen dugun jaudunaldia da.

Enpresako yoga saioei esker, zure erakundeko pertsonek beren potentziala handiagotuko dute, konfiantza eta autoestimua areagotuz, bere lanaren kalitatea hobetzea lortuz.
Euskal Herrian edo inguruan bazaude eta gure korporazio-yoga-zerbitzuetaz gozatu nahi baduzu, Pop-Up Yogarekin harremanetan jarri eta zure beharrak zeintzuk diren adierazi besterik ez duzu egin behar. Zure enpresak behar duen yoga klase bat diseinatuko dugu.

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